Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2015
|
63.8 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2015:
|
1759 kcal
|
Fat: 66.24g | Prot: 50.84g | Carbs: 251.58g.
Breakfast: Пряники, Кофе с Молоком и Сахаром, Чернослив, Курага, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Пряники, Сахар, Лимон, Зеленый Чай, Хлеб Бородинский, Чеснок, Веселый Молочник Сметана 15%, Борщ. Dinner: Домик в деревне Молоко 3,2%, Курага, Чернослив, Овсяная Каша на Молоке. Snacks/Other: Обычные Блины, Сметана, Пряники, Пряники, Зеленый Чай, Первый Вкус Молоко 3,2%, Курага, Чернослив, Овсяная Каша на Молоке. more...
|
|
2122 kcal
|
Exercise:
Cooking - 20 minutes, Hanging Laundry - 15 minutes, Watching TV/Computer - 3 hours, Washing Dishes - 20 minutes, Sewing - 3 hours and 30 minutes, Sleeping - 9 hours, Resting - 7 hours and 30 minutes, Abdominal (Sit Ups) - 5 minutes. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Худеющая Юличка's Weight History
|