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View Diet Calendar, 05 September 2022:
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1700 kcal
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Fat: 41.33g | Prot: 133.73g | Carbs: 198.27g.
Breakfast: Lider Leite UHT Integral, Growth Supplements Whey Protein 80% Sabor Sorvete de Creme, Naturale Aveia em Flocos Finos, Banana Prata, Ovo Cozido, Pão Nino Pão 100% Integral Castanha com Quinoa. Lunch: Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). Dinner: Carne Moída Refogada, Floriani Macarrão Integral. Snacks/Other: Growth Supplements Whey Protein 80% Sabor Sorvete de Creme, Maçã, Laranjas, Iogurte de Kefir. more...
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