|
almoço apos 16h de jejum natural.
View Diet Calendar, 05 September 2022:
|
1170 kcal
|
Fat: 49.88g | Prot: 67.29g | Carbs: 102.87g.
Lunch: Couve Manteiga Crua, Tomates, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Feijão Preto Cozido, Arroz Parboilizado Cozido. Dinner: Pão Caseiro. Snacks/Other: Veritá Bolo de Cenoura Low Carb, Maçãs Fuji, Batavo Iogurte Natural Cremoso , Isabela Bolacha de Leite, Sococo Coco Ralado Desidratado e Parcialmente Desengordurado. more...
|
|
|
Debora Richter's Weight History
|