Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2022
|
81.2 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2022:
|
2960 kcal
|
Fat: 55.63g | Prot: 256.79g | Carbs: 348.94g.
Breakfast: Mlekovita SBA Protein Milk Shake Chocolate, Miód, Tarczyński Gryzzale Paróweczki z Piersi Kurczaka, Prawdziwe Mleko bez Laktozy 1,5%, Pano Chleb Żytni 100% Pełnoziarnisty, Sery z Goliszewa Piórko Wysokobiałkowy Ser, Almette Serek Wiejski z Naturalnym Skyrem. Lunch: Prawdziwe Mleko bez Laktozy 1,5%, Kupiec Płatki Owsiane Błyskawiczne. Dinner: Italiamo Bresaola, Barilla Aglio, Hortex Mieszanka Włoska, Indykpol Mięso na Kotlety z Fileta z Piersi Indyka, Reva Ryż Basmati. Snacks/Other: Tarczyński Gryzzale Paróweczki z Piersi Kurczaka, Good Food Wafle Kukurydziane Cebula i Kwaśna Śmietana, Sery z Goliszewa Piórko Wysokobiałkowy Ser, Delikate Twaróg Chudy, Mlekovita SBA Protein Milk Shake Chocolate, Bubble Tea. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Farbiczeek's Weight History
|