Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2022
|
97.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 27.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1254 kcal
|
Fat: 67.90g | Prot: 67.45g | Carbs: 94.36g.
Breakfast: Магнит Сыр Российский 50%, Ташлинский Молоко 1,5%, Лента Авокадо, Омлет с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Растворимый Кофе (из Порошка). Dinner: Квашеная Капуста, Магнит Сыр Российский 50%, Ташлинский Молоко 1,5%, Омлет с Молоком, Растворимый Кофе (из Порошка). Snacks/Other: Банан, Соевый Соус, Роллы. more...
|
|
2608 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
my_performance's Weight History
|