|
bismillah makan siang kira2 450 kkal
View Diet Calendar, 05 September 2022:
|
1291 kcal
|
Fat: 50.31g | Prot: 81.65g | Carbs: 126.57g.
Lunch: Ayam Goreng, Nasi Putih, Lele Goreng, Mentimun (dengan Kulit), Nasi Putih, Tempe, Bawang Putih, Bawang Merah, Daun Bawang, Kacang Panjang Hijau, Telur. Dinner: Bango Kecap Manis, Tempe, Telur, Nasi Putih. Snacks/Other: Sari Roti Roti Isi Krim Coklat, Dua Kelinci Tic Tac Mix, Mama Suka Sup Krim Ayam, Telur Rebus. more...
|
|
 Comments
di makan siang " enak bngt itu👍
05 Sep 22 by member: sayabisa80
|
Hahaha iya enakk. Tinggi protein juga..🤤🤤
05 Sep 22 by member: bebyindah
|
cara posting gni gmn ya sis
05 Sep 22 by member: Venita Ong
|
@Venita kk buka halaman utama paling pojok bawah kiri. Lalu lihat pojok kanan atas ada gambar kamera ..itu diklik..lalu muncul deh pilihan mau masukkan foto makan pagi, siang,dan malam
05 Sep 22 by member: bebyindah
|
tempenya di bakar ya kak? bumbunya apa?
06 Sep 22 by member: ihdanissa
|
@ihdanissa iya dipanggang diatas teflon, gak pake bumbu apa2 kak, cuma dioles kecap aja kak
07 Sep 22 by member: bebyindah
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bebyindah's Weight History
|