Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2022
|
67.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2022:
|
814 kcal
|
Fat: 23.11g | Prot: 33.89g | Carbs: 107.72g.
Breakfast: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Lunch: Бегемаг Шампиньоны Фаршированные, Агро-Альянс Бурый Рис. Snacks/Other: Мамина Дача Томатный Сок, Snaq Fabriq Coco Coconut. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
defka_11's Weight History
|