Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2022
|
47.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2022:
|
2026 kcal
|
Fat: 63.46g | Prot: 104.56g | Carbs: 268.16g.
Breakfast: Хороль Молоко 2,5%, Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Сочень с Творогом, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Яшкино Пряники Классические Воздушные, Яблоко Зеленое, Помидоры, Отбивная, Капуста Тушеная. Dinner: Арбуз, Хороль Молоко 2,5%, Мёд, Фермерское Подворье Сметана 15%, Яйцо Куриное, Французская Штучка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Макфа Пшеничная Мука, Магнит Банан, Творог 5%. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|