Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2022
|
50.3 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2022:
|
599 kcal
|
Fat: 16.19g | Prot: 40.72g | Carbs: 73.12g.
Breakfast: ВкусВилл Соевый Сыр Тофу "Классический", Яичный Белок, Помидоры, Zinus Ореховое Молоко Миндаль-Ваниль, Вареное Яйцо, Просто Мёд, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Lunch: Помидоры, Dr. Korner Хлебцы, Фабрика Качества Буженина из Мяса Индейки. Snacks/Other: Голден Яблоко , Виноград, Малина, Dr. Korner Хлебцы. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sporty.88's Weight History
|