Bu defa daha emin adımlarla ilerleme zamanı. Eylül ayı hedef -4 kilo vermek, 16/8 IF diyet
|
85.9 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 25.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|