Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2015
|
50.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2015:
|
1458 kcal
|
Fat: 27.79g | Prot: 81.35g | Carbs: 229.40g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Вологжанка Молоко 1,5%, Худеем За Неделю Стевия, Мистраль Овсяные Отруби. Lunch: Огурец (с Кожурой), Руккола, Куриное Филе, Сладкий Красный Перец, Мистраль Киноа. Dinner: Шарлотка с Яблоками, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Hershey's Клубничный Сироп, Кленовый Сироп, Инмарко Пломбир, Kikkoman Соевый Соус Less Salt. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Guandy Маршмеллоу, Dr Dias Клетчатка Леди Стройность, Вологодский Молочный Комбинат Ацидофилин 2,7%, Банан Банан, Апельсин Апельсин. more...
|
|
1518 kcal
|
Exercise:
Driving - 2 hours, Desk Work - 8 hours, Resting - 6 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katya Belyakova's Weight History
|