Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2022
|
81.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2022:
|
1605 kcal
|
Fat: 68.77g | Prot: 102.95g | Carbs: 148.57g.
Breakfast: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Мистраль Киноа Вареная. Lunch: Самбери Мясо по Французски , Капустный Салат. Dinner: Домик в деревне Кефир 1%, Творог (Обезжиренный). Snacks/Other: Рококо Окорочок Бескостный без Кожи, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Окей Виноград Черный . more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nura Foka's Weight History
|