elik31's Journal, 03 Sep 22

Сегодня прекрасное солнечное правда уже прохладное утро!) Кексы удались🤗. Творожно банановые, с кокосовой стружкой внутри 😋

View Diet Calendar, 03 September 2022:
1183 kcal Fat: 36.66g | Prot: 89.91g | Carbs: 125.19g.   Breakfast: С.Пудовъ Мука Рисовая, Вареное Яйцо, Простоквашино Творог 2%, Кекс. Lunch: Петелинка Куриные Сердечки Вареные, Простоквашино Сметана 10%, Помидоры, Форель. Dinner: Петелинка Куриные Сердечки Вареные. more...

106 Supporters    Support   

Comments 
Красиво! Рецепт можно?  
03 Sep 22 by member: innaplaneta63
Вот у всех получается готовить, а у меня только салат и каши, печаль 
03 Sep 22 by member: аni.
Хочу хочу рецепт 😍😍😍 
03 Sep 22 by member: Виктория_Грация
Можно рецепт 
03 Sep 22 by member: elnara55
Классные! 👌 
03 Sep 22 by member: SvetlanaKuts
Ждём рецептик 😋 
03 Sep 22 by member: OlgaHai
Здравствуйте, тоже хочу рецепт 🤗  
03 Sep 22 by member: dav555
Красота😍тоже хочу рецепт 
03 Sep 22 by member: _yana_13_v
боже, какие красивые  
03 Sep 22 by member: dwXbh
Спасибо девочки за приятные комментарии))) Вообще каждый день импровизация. Главный секрет это хорошее настроение🥳(очень важно). Готовлю из того, что есть поесть в холодильнике)🤭🙃. Незаменимый помощник это блендер👌. 250гр творога у меня 2х процентный(пропускаю через блендер, чтобы был как творожная масса). Я не ем сахар, поэтому заменила их на 2шт. банана (в блендере). 5яиц у меня какие-то мелкие (если крупные то 4шт) 3-4ст.ложки муки любой (у меня рисовая) 30гр кокосовой стружки(прям в тесто) Я добавила 1пакетик ванилина, 1пакетик разрыхлителя. Все перемешиваем до консистенции как густая сметана. После идём к разогретой печи до 150градусов ставим на 15минут, после прибавляем до 180градусов и оставляем минут на 20 ( вообще все зависит от печки). И вуаля все готово🤗💃Наливаем любимы напиток и вскусненько худеем)🤗  
03 Sep 22 by member: elik31
аni.) Просто у вас свой стиль.👌 Салаты и каши это тоже не особо простые блюда.😏 Если у вас получаются вкусные то это круто💯. Попробуйте испечь такие кексики( я уверена они получатся у вас вкусные). 
03 Sep 22 by member: elik31
Спасибо за рецепт, очень красиво и аппетитно 👍 
09 Sep 22 by member: Anturazh-2011
Anturazh-2011) пожалуйста 🤗 
09 Sep 22 by member: elik31

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


elik31's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.