Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2022
|
50.7 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2022:
|
1133 kcal
|
Fat: 37.34g | Prot: 81.44g | Carbs: 118.50g.
Breakfast: Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Азовская Молочная, Яичный Белок, Zinus Ореховое Молоко Миндаль-Ваниль, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Cuisine Royale Арахисовая Паста Кремовая. Lunch: Сахар, Огурец (с Кожурой), Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Dinner: Рис Вареный, Помидоры, ВкусВилл Горбуша Горячего Копчения, ВкусВилл Соевый Сыр Тофу "Классический". Snacks/Other: Миндаль Миндаль, Чупа-Чупс Чупа-Чупс, Dr. Korner Черничные Хлебцы. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sporty.88's Weight History
|