Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2015
|
50 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2015:
|
1324 kcal
|
Fat: 63.69g | Prot: 88.62g | Carbs: 115.78g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Какао-Порошок (Несладкий), Сладкий или Горький Шоколад, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Финик, Грудка Индейки, Смешанные Овощи (Замороженные), Савушкин Творог Мягкий 0%. Dinner: Травяной Чай, Флешар с.А.с. Парижская Буренка, Сибирская Клетчатка Клетчатка Кедровый Орешек, Желтый Сладкий Перец, Грудка Индейки. Snacks/Other: Вареное Яйцо, Тыквенные Семечки. more...
|
|
1480 kcal
|
Exercise:
Weight Training (moderate) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Oksana99995's Weight History
|