Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2022
|
59.7 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2022:
|
1250 kcal
|
Fat: 46.70g | Prot: 52.44g | Carbs: 157.76g.
Breakfast: Магнит Помидоры Черри, Белебеевский Сыр Голландский 45%, Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Delicados Тортилья. Lunch: Булки для Гамбургеров или Хот-Догов, Пятерочка Яблоко Красное . Dinner: От Палыча Манты с Мясом и Картофелем, Арахис, Белый Хлеб, Куриный Суп Лапша. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Алеся Ахметшина's Weight History
|