PollyanaBio's Journal, 02 Sep 22

Iogurte natural integral + uvas = Lanche delicioso!

View Diet Calendar, 02 September 2022:
1259 kcal Fat: 35.04g | Prot: 84.34g | Carbs: 150.06g.   Breakfast: Nescafé Café com Leite, Kamy Queijo Minas Frescal Light - Katy, Wickbold Pão 100% Integral Tradicional . Lunch: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Filé de Frango Grelhado, Tangerina, Arroz com Legumes, Feijão de Corda. Dinner: Banana Prata, Ovo Cozido. Snacks/Other: Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Camil Biscoitos de Arroz Integral , Danone Iogurte Natural Integral . more...

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