Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2022
|
55.3 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1753 kcal
|
Fat: 76.92g | Prot: 56.49g | Carbs: 188.08g.
Breakfast: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Вареным Сгущённым Молоком, Пеко Хачапури Слоеные "Аппетитные", Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Кофе с Молоком. Lunch: ВкусВилл Варенье из Садовой Земляники, Блины из Цельнозерновой Муки, Мегамарт Омлет с Брокколи и Цветной Капустой. Dinner: Ашан Штрудель с Вишней, Добрянка Пирог с Лесными Ягодами. Snacks/Other: Агуша Творожок Классический. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dulesya345's Weight History
|