|
Очень легкий обед , потом будет айс латте и на ужин протеин, потому что с утра перебрала с жирами (((((
View Diet Calendar, 02 September 2022:
|
1116 kcal
|
Fat: 51.27g | Prot: 91.16g | Carbs: 70.65g.
Breakfast: Сыр Российский, Молоко (Цельное Молоко), Белый Хлеб, Велком Грудинка Домашняя, Омлет или Яичница с Овощами. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Помидоры. Dinner: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Snacks/Other: Кофемания Айс Латте Карамель. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natsleta's Weight History
|