|
Эклер был очень вкусный на обеде, поэтому на ужин - доски
View Diet Calendar, 02 September 2022:
|
1197 kcal
|
Fat: 59.64g | Prot: 52.95g | Carbs: 112.93g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Авокадо Авокадо. Lunch: Апельсиновый Напиток, Бекон, Вареное Яйцо, Фасоль (Консервированная), Куриный Суп Лапша, Котлета Куриная. Dinner: Арбуз, Помидоры, Hochland Сыр Творожный Cremette, Шекснинский Маслозавод Сыр Мягкий из Шексны, Папа Может Колбаса Варёная Филейная, Хлеб из Клетчатки. Snacks/Other: Магнит Персик, Пирожок с Капустой, Эклер. more...
|
|
 Comments
02 Sep 22 by member: DeadCatCorpse
|
Вместо тысячи психологов! Очень нравится мне эта практика
02 Sep 22 by member: nutri_angelina
|
nutri_angelina, я с вами полностью согласна, ещё очень помогает, когда весь день скачаешь на ногах, боль, как рукой снимает 😃
02 Sep 22 by member: Pytevaya
|
Только я бы во вторую половину дня не делала, так как кортизол помешает качественному сну
02 Sep 22 by member: nutri_angelina
|
nutri_angelina, спасибо, учту ваш совет ❤️
02 Sep 22 by member: Pytevaya
|
Скажите пожалуйста, а как вы готовились к этому? тоже хочу попробовать, поработать с головой
02 Sep 22 by member: Elena.969.
|
Elena.969., если честно никак, в какой -то момент поняла что хочу, если не встану, умру, купила, был опыт единожды, в групповом занятии, там была рассказана техника безопасности, сначала в носках стояла, сейчас голыми ногами стою, но пока не могу долго выстоять, а в носочках могу и 10 и 20 и 30 минут запросто простоять. Но как у некоторых на видосиках в сети, истерических слез у меня нет, может чего-то делаю не так, а может психика ещё держит)
02 Sep 22 by member: Pytevaya
|
02 Sep 22 by member: karanna
|
karanna, к этому приходишь со временем, я бы никогда не подумала что у меня будут какие-то доски с какими-то гвоздями)
02 Sep 22 by member: Pytevaya
|
02 Sep 22 by member: SvetlanaKuts
|
02 Sep 22 by member: remezfit
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Pytevaya's Weight History
|