|
Nog vaak honger en goesting in vanalles maar we moeten streng blijven! Stap voor stap terug naar beneden. Fijn wknd iedereen!
|
76.2 kg
Lost so far: 17 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2022:
|
796 kcal
|
Fat: 38.05g | Prot: 47.75g | Carbs: 65.75g.
Lunch: Smeerboter Light, Valblanc Smeerkaas Light, AH Meergranen Brood, Spiegelei. Dinner: Champignons, Carrefour Provençaalse Saus met Groenten, Aldi Gemalen Kaas, Action Zero Pasta Spaghetti, Bolognese Saus. Snacks/Other: Lindahls Kvarg, Volkoren Wafel, Aardbeien. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
 Comments
02 Sep 22 by member: werner1109
|
Dank je wel Werner! Nog is dikke proficiat met het behalen van jouw doel!
02 Sep 22 by member: Pumagirl1985
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Pumagirl1985's Weight History
|