Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2022
|
60.9 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2022:
|
1149 kcal
|
Fat: 50.17g | Prot: 56.23g | Carbs: 126.03g.
Breakfast: Пестравка Сыр Полутвёрдый Сливочный, Нескафе Классик 3 в 1 . Lunch: Помидоры, Картофель Тушеный с Мясом. Dinner: Кофе с Молоком и Сахаром, Самарский Хлебозавод 5 Батончик Эстонский с Осолодованными Зернами , Пестравка Сыр Полутвёрдый Сливочный, Нектарины, Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Помидоры, Гречка с Мясом, Котлета Свиная. more...
|
|
2298 kcal
|
Exercise:
Шаги - 1 hour and 30 minutes, Sleeping - 6 hours, Resting - 16 hours and 30 minutes. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vera181088's Weight History
|