Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2022
|
74.3 kg
Lost so far: 16.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2022:
|
1682 kcal
|
Fat: 59.09g | Prot: 99.85g | Carbs: 187.16g.
Breakfast: Лента Яблоко, FITKIT Protein Cake Tropical Coconut, Bombbar Топпинг Шоколад, Протеиновые Оладьи, Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Мясновъ Балык из Куриной Грудки, Роскар Яичный Желток, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Молоково Молоко 3,2%, Smart Formula Горький Шоколад с Малиной, Продинко Яблочный Пирог, Паспье Майонезный Соус, Свекла Вареная, ВкусВилл Говядина Отварная, Рузком Суп Гороховый с Мясом, Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский Классический. Dinner: Перекресток Арбуз, Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский Классический, Свекла Вареная, Куриное Филе. Snacks/Other: Макдоналдс Капучино Гранд без Сахара (0,4 L). more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dementeym's Weight History
|