|
С сегодняшнего дня привожу себя в форму !
|
64.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2022:
|
1864 kcal
|
Fat: 109.10g | Prot: 86.16g | Carbs: 135.43g.
Breakfast: Хлеб Бородинский, Вязанка Сосиски Молокуши, Яичница (с Целым Яйцом). Lunch: Салат Овощной с Маслом, Гуляш из Говядины, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Винегрет, Котлеты из Куриной Грудки. Snacks/Other: Красная Цена Сыр Голландский 45%, Гост Мороженое Сливочное Ванильное с Вареным Сгущеным Молоком в Вафлях с Шоколадной Глазурью, Волшебница Конфеты Трюфель, Медвежонок Барни Fun Sandwich Барни, Кофе. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
StuZhanna's Weight History
|