Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2022
|
60.8 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2022:
|
1737 kcal
|
Fat: 67.17g | Prot: 125.94g | Carbs: 167.94g.
Breakfast: Green Milk Банановое Молоко, Elza Цикорий Отборный, Магнит Авокадо, Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб Мультизлаковый со Льном, Вологодское Яйцо. Lunch: Кабачковые Оладьи**, Мистраль Киноа Вареная, Куриная Грудка с Овощами22. Dinner: Горбуша на Пару, Красный Сладкий Перец, Помидоры, Рагу Овощное@(Картофель, Морковь, Кабачок) . Snacks/Other: Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце , Богдаша Сыр Легкий, Куриная Грудка с Овощами22, Вологодское Яйцо, Дыня Торпеда. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nafanja314's Weight History
|