Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2022
|
96.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 16.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2022:
|
1482 kcal
|
Fat: 91.47g | Prot: 72.37g | Carbs: 95.45g.
Breakfast: Чай с Лимоном, Колбаса Докторская, Хлеб Зерновой, Сырники Домашние, Сливочное Масло, Семга Слабосоленая. Lunch: Огурец (с Кожурой), Картофель Отварной, Котлеты из Говядины. Dinner: Дыня, Колбаса Докторская, Омлет с Молоком. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dyatlovskaya58's Weight History
|