Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2022
|
57.9 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2022:
|
1192 kcal
|
Fat: 44.75g | Prot: 34.47g | Carbs: 159.41g.
Breakfast: Чай, Зерница Хлебец Тостовый со Злаками, Белорусская Лавка Сыр Колбасный, Мармеладная Сказка Мармелад с Апельсином и Красным Перцем. Lunch: Вязанка Сосиски Молокуши, Огурец (с Кожурой), Подлива, Макароны Отварные. Snacks/Other: Молочная Культура Йогурт с Яблоком и Корицей, Конфета, Яшкино Вафли Шоколадные, Цикорий с Молоком. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|