Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2022
|
81.9 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 16.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2022:
|
1898 kcal
|
Fat: 60.90g | Prot: 113.79g | Carbs: 219.31g.
Breakfast: Каравай Булочки Воздушные с Шоколадными Каплями, Леовит Белково-Шоколадный Коктейль, Нектарин, Золото Сеймы Яйцо. Lunch: Fitness Time Масса Альбуминная Творожок, Смак Икра Трески Тихоокеанской Стерилизованная, Fitstart Хлебцы Рисовые с Прованскими Травами. Dinner: Белый Город Молоко 2,5%, GEON Isolate , Токио Сити Лапша Удон с Курицей и Овощами . Snacks/Other: Магнит Банан, Мерси Горький Шоколад, Шадринск Молоко 7,1%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
malyshkajul's Weight History
|