Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2022
|
99.1 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 24.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2022:
|
1543 kcal
|
Fat: 50.91g | Prot: 99.94g | Carbs: 119.76g.
Breakfast: Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%, Индилайт Ветчина из Грудки Индейки, Домик в деревне Молоко 2,5%. Lunch: Овощи Гриль, Лента Стейк из Лосося. Dinner: Смартори Котлета Куриная Жареная, Шато Тамань Совиньон, Bibigo Королевские Дамплинги. Snacks/Other: Магнит Банан, Индилайт Ветчина из Грудки Индейки, Ёбатон Печенье Вкус Шоколад, Капучино. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zinaidik's Weight History
|