Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2022
|
78.6 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 20.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2022:
|
1556 kcal
|
Fat: 54.62g | Prot: 83.69g | Carbs: 183.98g.
Breakfast: Mutlukal Тортилья Пшеничная, Начинка тунец, Delicados Тортильи Пшеничные со Вкусом Сыра, Начинка яйцо. Lunch: Barilla Перья, Магнит Мясо Мидий Варено-Мороженое. Dinner: Начинка яйцо, Delicados Тортильи Пшеничные со Вкусом Сыра. Snacks/Other: Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Snickers Snickers White. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nastykreml's Weight History
|