Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2022
|
96.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 16.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1308 kcal
|
Fat: 71.39g | Prot: 76.70g | Carbs: 93.87g.
Breakfast: Колбаса Докторская, Жареное Яйцо, Кофе с Сахаром, Сливочное Масло, Семга Слабосоленая, Хлеб 8 Злаков, Овсяная Каша на Воде, Чай. Lunch: Дыня, Суп Куриный с Вермишелью, ВкусВилл Котлета Натуральная из Мяса Индейки. Dinner: Сырники Домашние, Сливочное Масло, Семга Слабосоленая, Хлеб Зерновой, Огурец (без Кожуры), Дыня. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dyatlovskaya58's Weight History
|