salutçava's Journal, 25 Feb 15

Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2015
65.7 kg Lost so far: 1.5 kg.    Still to go: 10.7 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 25 February 2015:
1477 kcal Fat: 41.76g | Prot: 49.73g | Carbs: 201.61g.   Breakfast: Pulco Citron, Materne Pom'potes Pomme sans Sucre Ajouté, Quaker Flocons d'avoine (40g), Bjorg Lait d'amande. Lunch: Café Expresso, Materne Pom'potes Pomme sans Sucre Ajouté, Soupe de Légumes, Saint Eloi Sélection de 3 Riz, Heinz Le Coulis de Tomates, Boeuf Haché (85% de Maigre / 15% de Matières Grasses), Courgette, Oignons, Huile de Tournesol. Dinner: Tipiak Polenta, Materne Pom'potes Pomme sans Sucre Ajouté, Lindt Chocolat au Lait Extra-Fin, Oignons, Champignons, Côte de Veau, Hoegaarden Bière Blanche. Snacks/Other: Tisane, Materne Pom'potes sans Sucres Ajoutés Pomme Ananas, Thé sans Sucre. more...
1600 kcal Exercise: Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...
Losing 0.7 kg a Week

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