Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2022
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72.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1336 kcal
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Fat: 24.53g | Prot: 110.14g | Carbs: 160.85g.
Breakfast: Dolciando & Dolciando Frollini Integrali, Conad Latte Parzialmente Scremato, Tre Mulini Muesli Croccante al Cioccolato e Nocciole, Conad Yogurt Greco Bianco Magro 0%, Conad Yogurt Bianco Magro Piacersi. Lunch: Sugo di Pomodoro, Barilla Mezze Penne Rigate, Pesce al Forno o alla Griglia. Dinner: Conad Gallette di Riso, Calvé Ketchup, Petto di Pollo Cotto. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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