|
Когда уже моя полосочка станет желтенькой?😅😅😅
|
98.8 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 23.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1585 kcal
|
Fat: 77.49g | Prot: 106.82g | Carbs: 106.26g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Индилайт Ветчина из Грудки Индейки, Домик в деревне Молоко 2,5%. Lunch: Милти Стейк из Лосося с Картофельным Пюре, Спаржей и Шпинатом. Dinner: Индилайт Ветчина из Грудки Индейки, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Петелинка Филе Малое, Кабачки Тушеные, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Ударница Мармелад, Шармель Пастила с Ароматом Ванили, Bombbar Snaqer, Пятерочка Яблоко Сезонное , Бургер Кинг Холодный Капучино, Макдоналдс Капучино (0,3 L). more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zinaidik's Weight History
|