Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2022
|
92 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 32 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1673 kcal
|
Fat: 64.82g | Prot: 50.61g | Carbs: 218.95g.
Breakfast: Санта Бремор Антарктик Криль Подкопченный , Помидоры Черри, Знатны Пачастунак Хлеб Ржаной без Сахара, Витебское Молоко Сырок Творожный Сладкий с Курагой. Lunch: Славянка Конфета Вафельная "Ух Ты" с Кокосовой Начинкой, Полоцкие Хлебцы с Чесноком, Алми Салат Лайт. Dinner: Яшкино Молочный Шоколад с Кусочками Крекера, Махеев Соус 5 Перцев , Савушкин Кефир 2,5%, Картошка Вареная. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|