|
Diet dengan tujuan tahun depan Nikah. Biar pakai kebaya gak sesak dan di foto bagus. Pelan-pelan yang penting diet sehat dan bugar ❤️ Semangat semuanya.
|
57.5 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
894 kcal
|
Fat: 34.95g | Prot: 58.87g | Carbs: 85.43g.
Breakfast: Ayam Goreng. Lunch: Pepes Ikan Mas, Tumis Kacang Panjang dan Tempe. Dinner: Indomie Mi Goreng, Pepaya, Melon, Bakpia. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
wulaidaz's Weight History
|