|
Неделю питаюсь на 1800 ккал. Сначала жара, потом пмс, вес скачет. Не могу оценить, на поддержке я или все еще в дефиците 🤣
|
1803 kcal
|
Fat: 72.08g | Prot: 121.18g | Carbs: 169.35g.
Breakfast: Азбука Вкуса Пахлава Бакинская , Станция Молочная Творог 9%, Lizi's Granola Passion Fruit Pistachio, Голубика, Перекресток Инжир Свежий, Малина, Пятерочка Груша Сезонная, Арсеньевская Ферма Молоко 3,2%. Lunch: Мистраль Гречка, 100 Тонн Сыр Костромской 9%, Олейна Подсолнечное Масло, Петелинка Куриная Грудка Филе. Dinner: Помидоры, Китайская Капуста, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Сыр Мягкий "Фета Нежная" "Свежа", Семга Слабосоленая, Азбука Вкуса Хлеб Тостовый Пшенично-Ржаной, Лента Авокадо. Snacks/Other: Перекресток Персик, Дыня. more...
|
|
 Comments
Хаха, три раза перечитала, только потом поняла, что вы не про конфеты 🤣
02 Sep 22 by member: Света-kонфета
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Света-kонфета's Weight History
|