Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2022
|
101.4 kg
Lost so far: 22.6 kg.
Still to go: 18.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1705 kcal
|
Fat: 43.39g | Prot: 58.40g | Carbs: 168.11g.
Breakfast: Коммунарка Конфета Беловежская Пуща с Яблочным Пюре, Вокруг Света Кофейный Напиток Колос, Ветчина Куриная, Помидоры, ЗАО Глинки Сыр Рикотта, Лаваш. Lunch: Оладьи, Куриная Грудка Вареная, Булгур (Вареный), Му-Му Салат из Свежих Помидоров с Луком . Dinner: Жигулевское Пиво. Snacks/Other: Orion Чокопай, Кефир 2,5%, Красные Помидоры, Сыр Российский. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
|
VechnoHudeyushchaya's Weight History
|