Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2022
|
67 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1211 kcal
|
Fat: 44.35g | Prot: 89.07g | Carbs: 118.98g.
Breakfast: Простоквашино Сливки 10%, Кофе, Нектарин, Fish House Кета Слабосоленая , Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Кабачок, Простоквашино Сливки 10%, Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Черная Смородина, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Печеные Овощи, Индилайт Филе Грудки Индейки, Гречка. Dinner: Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Печеные Овощи, Филе Индейки. Snacks/Other: Арбуз. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olga84olga's Weight History
|