nataliyaevko's Journal, 30 Aug 22

Филе трески, свекла, огурец.

Ну и без десерта мне жизнь не мила😅 🥜+🍌

---

1618 kcal

Fat: 60.50g | Prot: 129.23g | Carbs: 137.77g.   Breakfast: Селянське Масло Сливочное 82%, Сливы, Словяночка Молоко 2,5%, Простоквашино Творог 5%, Myprotein Коллаген, Daawat Рис Басмати , Миндаль, Агуша Перша Ложка, Яичный Желток. Lunch: Barilla Макароны Penne Rigate , Яйцо, Селянське Масло Сливочное 82%, На Здоровье Йогурт без Сахара 1,8%, Яблоко Семеринка. Dinner: Банан, Norven Филе Трески, Свекла Вареная, Aumi Арахисовая Паста, Жменька Хлебцы Рисовые с Морской Солью. Snacks/Other: FITKIT Protein Cake Клубника со Сливками. more...