Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2022
|
55.8 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1602 kcal
|
Fat: 65.32g | Prot: 37.92g | Carbs: 230.21g.
Breakfast: Рахат Лукум, Nescafe Dolce Gusto Coconut Flat White. Lunch: Персики, Банан, ВкусВилл Сыр "Моцарелла" Детская, ВкусВилл Гриссини с Морской Солью и Прованскими Травами, Яблоки Фуджи, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Мегамарт Омлет с Брокколи и Цветной Капустой. Dinner: Голубика, Агуша Творожок Классический. Snacks/Other: Ашан Штрудель с Вишней, Пирожное Картошка. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dulesya345's Weight History
|