Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2022
|
104.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 22.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1986 kcal
|
Fat: 163.55g | Prot: 101.28g | Carbs: 27.26g.
Breakfast: Сливочное Масло, Ашан Сыр Российский 50%, Окраина Грудинка Нежная. Lunch: Простоквашино Сливки 20%, Творог 5%, Данон Йогурт Термостатный Ваниль. Dinner: Кабачок, Source Naturals Псиллиум, Оливковое Масло (Первого Отжима), Postno Мука Тыквенных Семечек Обезжиренная , Яйцо. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nataliaplennova's Weight History
|