Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2022
|
71.4 kg
Lost so far: 17.1 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1802 kcal
|
Fat: 71.43g | Prot: 120.84g | Carbs: 167.25g.
Breakfast: Арсеньевская Ферма Молоко 3,2%, Азбука Вкуса Штрудель Вишнёвый От Шеф-Пекаря, Пятерочка Груша Сезонная, Малина, Перекресток Инжир Свежий, Голубика, Lizi's Granola Passion Fruit Pistachio, Станция Молочная Творог 9%. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло, Fish House Икра Трески Стерилизованная, Le Pain Des Fleurs Хлебцы без Глютена с Инжиром , 100 Тонн Сыр Костромской 9%, Maltagliati Макароны, Праймбиф Печень Говяжья Мякоть 1 Категории. Dinner: Borealis Кальмар Командорский , Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Сыр Мягкий "Фета Нежная" "Свежа", Семга Слабосоленая, Азбука Вкуса Хлеб Тостовый Пшенично-Ржаной, Лента Авокадо, Китайская Капуста, Помидоры. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Света-kонфета's Weight History
|