|
Komt een vrouw bij haar opa... Die altijd zo aardig zei: ben je aangekomen? Aldus opa nu: Je wordt mager meid... Het is ook nooit goed 🤣
|
75.5 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1636 kcal
|
Fat: 107.55g | Prot: 69.04g | Carbs: 101.32g.
Breakfast: Ekoplaza Pompoenpitten, Gepelde Zonnebloempitten, Lijnzaad, Jumbo Ongebrande & Ongezouten Notenmix, AH Rode Pitloze Druiven, AH Yoghurt Griekse Stijl. Lunch: Vergeer Pastakaas, AH Gegrilde Beenham Flinterdun, AH Snoeptomaatjes, Gebakken Ei. Dinner: AH Kookroom, Vergeer Pastakaas, Prei, Gekookte Bloemkool (Vers), AH Zigeunerschnitzel. Snacks/Other: Koffie (Gemalen), Alpro Havermelk, Macadamia Noten, AH Gemengde Gezouten Noten, Verkade Extra Puur Hazelnoot, Hero Between Hazelnoot, AH Snackkomkommer, Banaan. more...
|
|
2672 kcal
|
Exercise:
Watching TV/Computer - 3 hours, Horseback Riding - 1 hour, Desk Work - 9 hours, Resting - 3 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
 Comments
30 Aug 22 by member: keto_danny
|
Opa’s en oma’s zien je het liefst de hele dag eten. Ik heb alleen nog een oma die hartstikke dement is maar eerder ging het, hoe zwaar ik ook was; je ziet er slecht uit, eet je wel genoeg?
30 Aug 22 by member: SabineS85
|
Hij bedoelde natuurlijk ben je hier? 🤣
30 Aug 22 by member: annemiek rembil
|
@sabine Mijn opa zegt altijd; je bent zeker aangekomen? Ben je ziek? Wat zie je wit? Er zit zeker wat aan he? Je mag wel wat afvallen meid... Enz. Echt heel aardig en goed voor je zelfbeeld haha. Maar nu was ik mager, prima...🤣
30 Aug 22 by member: nickysshh
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nickysshh's Weight History
|