Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2022
|
79.5 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2362 kcal
|
Fat: 128.89g | Prot: 90.41g | Carbs: 209.82g.
Breakfast: Шарлиз Мягкие Вафли с Суфле и Карамелью, Огурец (с Кожурой), Снежана Колбаса "Сервелат" Варено-Копченый, Белый Хлеб, Брынза. Lunch: Мираторг Щеки Говяжьи, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Пикник Батончик. Dinner: Белый Хлеб, Снежана Колбаса "Сервелат" Варено-Копченый, Fishbergen Тунец Ломтики Холодного Копчения. Snacks/Other: Савинов Choco Trio, Дыня Торпеда, Верховье Био Йогурт Классический 3,5%, Коркунов Конфета. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lenok_z_'s Weight History
|