Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2022
|
81.8 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2586 kcal
|
Fat: 83.67g | Prot: 88.86g | Carbs: 374.01g.
Breakfast: Глобус Блин с Фаршем Куриным и Болгарским Перцем, Глобус Блины, Пятерочка Сахар, Campina Сливки Порционные, Кофе. Lunch: Гречка Отварная, Свинина. Dinner: Глобус Мясной Хлеб Пицца Глобус, Щелковохлеб Хлеб Ржевский, Рагу из Кабачков. Snacks/Other: Коммунарка Конфета Беловежская Пуща с Яблочным Пюре, Бахетле Баурсак, Вьетконг Манго Сушеное, Свитлогорье Мороженое Пломбир с Ванилью Эскимо, Арбуз, Лидкон Кукурузные Палочки Глазированные (Лидкон), Кофе. more...
|
|
2083 kcal
|
Exercise:
Resting - 15 hours and 25 minutes, Sleeping - 7 hours and 35 minutes, Walking (slow) - 3/kph - 1 hour. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Дашечка-ромашечка's Weight History
|