Итак, за день следующее КБЖУ - 1200/52/58/119. Обруч - 18 мин.
|
1197 kcal
|
Fat: 58.49g | Prot: 51.94g | Carbs: 119.01g.
Breakfast: Heinz Фруктовый Салатик и Злаки, Печенье к Чаю, Альпен Гольд Белый Пористый Шоколад, Ого Отруби Ржаные, Груша, Избенка Творог Домашний 18%. Lunch: Гречка Отварная, Помидоры, Жареная Рыба (в Панировке). Dinner: Моя Цена Дюшес. Snacks/Other: Альпен Гольд Белый Пористый Шоколад, Чай, Яшкино Овсяное Печенье Сдобное . more...
|
|
94 kcal
|
Exercise:
Hula Hoop - 18 minutes, Google Fit - 23 hours and 42 minutes. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|