|
И так, кто сегодня тренил? У кого какая активность?)
|
753 kcal
|
Fat: 21.67g | Prot: 90.91g | Carbs: 46.13g.
Breakfast: Голубика, Миндаль Миндаль, Мистраль Крупа Пшеничная Кускус. Lunch: Куриное Филе. Dinner: Тилапия. Snacks/Other: Яйцо, Яичный Белок. more...
|
|
1891 kcal
|
Exercise:
Cardio - 1 hour, Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 7 hours. more...
|
|
 Comments
29 Aug 22 by member: Мария Черевкова
|
29 Aug 22 by member: Мария Черевкова
|
29 Aug 22 by member: trenerotboga
|
29 Aug 22 by member: BOO_ya
|
грудные + 30 мин кардио. завтра спина+ кардио. хорошо, когда ключ от спорт зала в твоём кармане)
29 Aug 22 by member: Александр678
|
весь день моргал на интенсивной скорости. тренер говорит так тоже калории горят
29 Aug 22 by member: zzz987
|
Велосипед по городу 3,5 часа 😍😋😜😛🤪🤪🤪🤪мокрая и супер довольная 🤪🤪🤪
29 Aug 22 by member: Лисичк_a
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DaShaKissMe's Weight History
|