Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2022
|
41.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
988 kcal
|
Fat: 47.03g | Prot: 37.78g | Carbs: 98.97g.
Breakfast: Magic Grain Хлебцы Ржаные с Семенами Льна, Кунжута и Подсолнечника, Lenesa_Sport Миндальные Оладьи, Сваля Сыр Тильзитер 45%, Заречье Сырковая Масса с Изюмом, Сметана 20%, Nordic Овсяные Хлопья с Овсяными Отрубями, Navifood Фисташковая Паста, Урбеч Урбеч из Арахиса, Гарнец Льняная Мука, Жизнь Март Мягкая Карамель, Ашан Булочка с Сыром, Шарлотка с Яблоками, ВкусВилл Клюква Вяленая, ВкусВилл Ягоды Годжи. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastakorol's Weight History
|