|
ну наконец то, вес тронулся с места
|
67.8 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1063 kcal
|
Fat: 56.34g | Prot: 67.41g | Carbs: 71.51g.
Breakfast: Волжаночка Сметана 15%, Бегемаг Манник, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Холодный Кофе со Сливками, Дядя Ваня Соус Сальса, Золото Европы Сыр Эдам, Свиная Корейка (Вырезка). Lunch: Куриные Голени с Кожей, Шампиньоны в Сметане, Макароны Отварные. Dinner: Слобода Майонез, Вареное Яйцо, Русское Море Крабовые Палочки, Sveza Сыр Творожный Воздушный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Холодный Кофе со Сливками. Snacks/Other: Пиканта Клубничный Сироп, Волжаночка Сметана 15%, Вкуснотеево Творог 9%. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
марина1084's Weight History
|